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Start: Willkommen
Petra Beiger Pulli lächelnd.jfif

Petra

Coach, Dozentin, Vortragende (seit 2021)

Vorstandsmitglied im ATVD (seit 2022)

Assistentin Alexander-Technik Schule Berlin (seit 2023)

Alexander-Technik Lehrerin Zertifikat ATVD (2021)

Spiraldynamik Fachkraft Level Basic Zertifikat (2017)

über 10 Jahre Erfahrung im Personalbereich 

Diplom Wirtschaftswissenschaften (1998)

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Chronische Rückenschmerzen brachten mich nach langer Suche zur Alexander-Technik und ich absolvierte die tiefgehende Ausbildung über 1.600 Stunden zertifiziert vom ATVD (Alexander-Technik Verband Deutschland) in Berlin.

Seit 2021 arbeite ich mit Einzelpersonen und Firmen als Coach für "Haltung und Gelassenheit" und kann dich dabei unterstützen zu lernen,
 übermäßige Anspannung in jeglicher Aktivität zu reduzieren. Bei der Arbeit am Bildschirm, beim Sport, beim Spielen mit deinen Kindern, was auch immer Du im Alltag machst. Du spürst den Unterschied. Es wird leichter, müheloser. Eine angenehme Ruhe und Klarheit stellt sich ein.  Mental und körperlich.

 

Ich mache Einzel- Sessions und leite Kurse und Workshop, Online und in Präsenz auf Deutsch und Englisch. 

 

Buche einen Kennenlern-Termin auf Zoom. Kostenlos und unverbindlich. Frage auch gern deinen Arbeitgeber, ob ich für einen Impulsvortag bei euch vorbeikommen kann. 

F.M Alexander war ein Schauspieler mit einem Stimmproblem. Er wollte lernen, sich selbst zu helfen und entwickelte daraus eine Wahrnehmungs - und Bewegungsschulung, die schon vielen Menschen mit chronischen Problemen geholfen hat.

Start: Über mich
ATVD Logo Alexander-Technik Verband Deutschland
Alexander-Technik Schule Berlin
STAT Society of Teachers of the Alexander Technique UK
Wirbelsäulenmodell Nahaufnahme
Akupressur Nackenmassage
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Rückenprobleme?

Orthopäde, Physiotherapie, und Osteopathie helfen bei deinen chronischen oder wiederkehrenden Problemen nicht weiter?

 

Lerne unnötige Anspannung wegzulassen, ein gelassenes Mindset zu stärken und deine Haltung zu verbessern. 

Nackenprobleme?

Ergonomische Möbel und Entspannungsübungen reichen nicht aus?

Verändere deine Art

zu arbeiten, wie du sitzt, wie du stehst, wie deine Hände tippen...

 

 Gewohnheiten, die Anspannung erhöhen weglassen lernen, Gelassenheit stärken.  

Beschwerden beim Sport?

Kannst du deine sportlichen Aktivitäten nicht so ausüben, wie du es möchtest?

Verbessere Haltungs- und Bewegungsmuster mit Alexander-Technik für mehr Effizienz und Freude an der Bewegung.

Start: Bookings Widget
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Kontakt

Hüttenweg 14
14195 Berlin

Danke für's Absenden!

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